补肾补虚暖胃不落下-胡椒生蚝汤
生蚝有养血安神、补虚损的功效，对于失眠、虚汗、遗精等都有一定的食疗效果。搭配胡椒、生姜煮汤，一可去生蚝的腥味，二可暖胃，三可与生蚝相辅相成，阴阳并䃼，适合肾虚、遗精、失眠和虚汗的人士食用。
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步骤1/10
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生蚝去壳后洗净
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步骤2/10
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姜切丝；猪肉剁碎；白胡椒拍碎
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步骤3/10
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热锅下油
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步骤4/10
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加入姜丝爆香
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步骤5/10
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加入猪肉碎翻炒均匀
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步骤6/10
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加入600ml清水
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步骤7/10
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小火煮10分钟
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步骤8/10
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放入生蚝
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步骤9/10
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加入白胡椒，大火煮5分钟，调味即可
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最后一步
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简简单单的一碗胡椒生蚝汤
1.脾胃虚寒的人士，烹制时可多加白胡椒和生姜。
2.材料份量：2碗。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-24
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