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女孩子可以常喝的甜菜根汁

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格丽思小厨房

甜菜根中具有自然红色维生素B12和优质的铁质，是妇女与素菜者补血的最佳自然营养品。还含有对人体非常好的叶酸，而这种元素是预防贫血，使细胞正常发育不可或缺的重要物质之一。特别鲜艳美丽的枚红色
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
甜菜根 100g
、
苹果 200g
、
胡萝卜 100g
、
柠檬 1个
、
纯净水 500ml
烹饪步骤
小贴士

1、甜菜根的颜色非常鲜艳，做果汁颜色非常好看 2、蔬菜汁可以加入一些水果调味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-06

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