是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

补钙芝香虾皮粉的做法

点击查看大图

补钙芝香虾皮粉

浏览 67.1万 · 收藏 2705

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

辅食开始添加时间应为满4-6月间，应该最早从满4个月（也就是第5个月）开始。即使母乳非常充足，满6个月也要开始添加辅食。辅食添加过早容易造成过敏、排便异常等问题。希望家长相信自己母乳的营养足够孩子享用至少4-6个月。注意：4-6个月为辅食添加适应阶段。言外之意，不要过于强求孩子必须进食量。鼓励孩子对饮食产生兴趣，千万不要强迫孩子，以免造成孩子的心理负担。宝宝添加辅食需要注意的是1周岁以下的宝宝不能吃盐和糖，蛋白可能导致过敏，要慎重添加，一般是1周岁一下的宝宝不添加蛋白作为辅食的。虾皮铁、钙、磷的含量很丰富，每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克，每100克虾皮含39.3克蛋白质。白芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素a、维生素e、卵磷、脂、钙、铁、镁等营养成分。虾皮中加入了少许熟白芝麻，变得更香了，而且营养丰富，两者搭配完全没有负担。食谱是宝宝调味，可以在宝宝的面条或粥里加入。（食谱适用于9个月以上的宝宝。）

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

虾皮 35g

、

熟白芝麻 6克

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
虾皮选择无盐的，因为1周岁一下的宝宝不可以吃盐。过早的摄入盐，会让味蕾改变，影响添加其他辅食。
步骤2/13 点击查看大图
虾皮泡水5分钟，然后清洗2次去除杂质。
步骤3/13 点击查看大图
虾皮铺在烤盘上，不要堆起来。
步骤4/13 点击查看大图
放入烤箱，上下管110度，烤20分钟。
步骤5/13 点击查看大图
烤好的虾皮用手搓会碎掉。
步骤6/13 点击查看大图
这样就可以了。
步骤7/13 点击查看大图
准备好烤好虾皮，和熟白芝麻。
步骤8/13 点击查看大图
全部放入料理机中。
步骤9/13 点击查看大图
打2次就可以很细腻了。
步骤10/13 点击查看大图
成品图。
步骤11/13 点击查看大图
加了芝麻很香。
步骤12/13 点击查看大图
成品图。
最后一步点击查看大图
成品图。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-07

换个做法

芝香虾皮粉的相关分类

老冰棍槐花香椿香椿炒鸡蛋菠萝咕咾肉蒜苔更多

芝香虾皮粉的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许