烤龙利鱼柳-空气炸锅
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一块鱼,一袋酱,一个空气炸锅。懒人美味,简单又好吃。
食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
龙利鱼柳
一片
、
大喜大原味烤肉酱
10g
烹饪步骤
-
步骤1/5
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把冰化透
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步骤2/5
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切小块
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步骤3/5
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每块鱼平放于空气炸锅内刷一层烤肉酱,180℃烤10分钟。
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步骤4/5
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翻面刷酱,200℃烤5-10分钟(喜欢焦点就烤十几分钟,喜欢嫩5分钟即可。)
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最后一步
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出锅即食。懒人美味!
小贴士
放喜欢的酱即可,我比较偏爱大喜大烤肉酱,也有爱吃泰式辣酱滴。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-09
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