宝宝辅食--肉松
-
步骤1/11
点击查看大图
推荐里脊肉，泡去血水，洗净
-
步骤2/11
点击查看大图
去筋去膜去肥肉肥油
-
步骤3/11
点击查看大图
切大块
-
步骤4/11
点击查看大图
放入锅中焯水（加入去腥三宝：姜片、葱段、料酒）焯完水后，洗去浮沫和油脂
-
步骤5/11
点击查看大图
重新加水，姜片，开始炖煮，煮到肉用手一捻就碎了就可以了
-
步骤6/11
点击查看大图
肉装袋（汤可以留着煮面条什么的都可以），用擀面杖碾碎
-
步骤7/11
点击查看大图
锅中放少许芝麻油（我是给宝宝吃的，没用其他油类）加入肉碎，不停的翻炒，不停的翻炒，不停的翻炒，全程小火，不能糊锅
-
步骤8/11
点击查看大图
稍微收干点水分后，放入搅拌机或者料理机的打碎，（我是做给宝宝吃的，要打碎，自己吃不打碎也行）
-
步骤9/11
点击查看大图
放入锅中继续不停的翻炒，不停的翻炒，不停的翻炒....不要放油，干炒
-
步骤10/11
点击查看大图
炒到金黄色，基本上就收干水份了，放入酱油和少量的白糖，撒上白芝麻（不放也可以）
-
最后一步
点击查看大图
冷却，装盒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-13
宝宝辅食肉松的其他做法
宝宝辅食肉松的相关分类
宝宝辅食肉松的相关推荐
-
韭菜炒香干
140246人看过 -
酸奶酱牛油果玉米沙拉#节后清肠大作战#
441124人看过 -
好吃的冬季腌制尖辣椒
102521人看过 -
奶香南瓜包子
97914人看过 -
宝宝辅食粥
86972人看过 -
葱花卷馒头
138647人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#有南瓜馅的南瓜包子
162948人看过 -
香煎豆腐
433111人看过 -
重庆人夏天吃啥｜凉面和稀饭
63536人看过 -
宝宝辅食—果蔬磨牙棒（6+）
3816543人看过 -
#我们约饭吧#牛腩炖萝卜
671561人看过 -
#轻食系王者#虾皮冬瓜汤
1652307人看过
