养生饮—紫薯燕麦牛奶
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烹饪步骤
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步骤1/4
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紫薯做成紫薯泥，我是一次性做很多，分装放进冷冻吃之前拿出来微波解冻
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步骤2/4
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加入牛奶用料理机打匀
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步骤3/4
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根据自己的口味加入蜂蜜
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最后一步
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撒上燕麦片即可。喜欢热的可以微波炉加热一下食用
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-14
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