是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
海鲜锅的做法 点击查看大图

海鲜锅

浏览 5.0万 · 收藏 192
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

sourcehe

无火锅不过冬，冬天最佳美食，要属火锅了。火锅中健康养颜，好吃不长肉，莫属于海鲜锅。低热量、低油、低脂肪，高蛋白。 冬天约上三五知己去吃一顿火锅，总是要排长队，大冬天的，排队这么冷，何必呢。在家轻松做，想吃什么就买什么，想吃多久都可以，还能一边看电视，聊天，慢慢在家吃。做法简单，就是把海鲜洗净处理腥味，蔬菜洗净，放入锅中，就可以慢慢吃。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
青虾 600克
、
海带 300克
、
元贝肉 200克
、
香菇 300克
、
胡萝卜 300克
、
豆腐 300克
、
浓汤宝 1块
、
油 3ml
、
盐 3克
、
生姜 10克
、
姜粉 1克
、
胡椒粉 1克
烹饪步骤
小贴士

1.蔬菜可根据自己喜欢挑选； 2.把比较难煮熟的食材先放入锅中； 3.虾容易熟，最后吃的时候放入

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-18

换个做法

无火锅不过冬，海鲜锅，好吃不长肉，健康美容的其他做法

无火锅不过冬，海鲜锅，好吃不长肉，健康美容的相关分类

夏季 荔枝 捞汁小海鲜 蒸茄子 烤箱 腌黄瓜 更多

无火锅不过冬，海鲜锅，好吃不长肉，健康美容的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许