芋头鸡肉焖饭
芋头是一种很好的碱性食物,口感软糯,营养丰富,能够增强免疫力。
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步骤1/7
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鸡胸肉切块,胡萝卜和芋头去皮切块。
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步骤2/7
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锅中倒入适量植物油,葱姜丝爆香后加入鸡肉炒至变色。
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步骤3/7
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加入适量生抽和少许料酒翻炒后加入胡萝卜和芋头,再加入适量盐继续翻炒。
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步骤4/7
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大米淘洗后倒入电饭煲,加入适量清水。
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步骤5/7
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将炒好的肉菜倒入电饭煲,水要没过食材,合上电饭煲开始蒸饭。
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步骤6/7
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蒸好的饭搅拌一下。
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最后一步
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开吃吧!
有菜有肉有饭,操作简单,给孩子吃记得少放调味料!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-19
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