【小森妈妈菜谱】冬季滋补-高丽参当归猪腰汤
高丽参的滋补效果相信不用多说，而猪腰有补肾、强腰、益气的作用，两者搭配常用的滋补药材当归，做成这道补气血、益肾的靓汤。 参香气浓郁，味道鲜美，森妈喝了一碗马上觉得整个人都暖起来了。 _______________________________________________ 如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。 微信：xiaosendemama1
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步骤1/5
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准备好煲汤用的材料。猪腰可以让菜市场的档主帮忙处理好。高丽参和猪腰切小块。
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步骤2/5
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将高丽参、猪腰、当归以及姜片放入锅中，加入适量的水。
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步骤3/5
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开煮！武火烧开后转文火继续煲一小时。
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步骤4/5
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加入适量的食盐调味，即可饮用。
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最后一步
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喝上一碗，整个人都觉得很暖。
服用高丽参的时候忌吃白萝卜，饮浓茶。因为它们会降低或抵消高丽参的药效。
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发布于 2017-12-20
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