秋葵煎蛋
据说秋葵能补肾
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步骤1/9
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把洗净的秋葵放入开水中，打水超
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步骤2/9
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水开后，把秋葵投凉洗净
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步骤3/9
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秋葵切片，鸡蛋打碎，放入适量盐
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步骤4/9
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鸡蛋搅匀
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步骤5/9
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放入秋葵搅匀
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步骤6/9
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起锅烧油
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步骤7/9
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油烧热后，倒入伴有秋葵的鸡蛋液，同时抖动平底锅，让秋葵均匀分布在锅底
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步骤8/9
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一面煎好后，翻过来煎另一面，平底锅不好翻面，但是秋葵能摊均匀
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最后一步
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出锅装盘，入口滑，很好吃，最重要的是解决温饱的同时还能补肾
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-21
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