小米山药红枣粥
小米，健脾养胃，补虚去湿热。山药，补脾养胃、补肾、益肺。经常喝至粥对身体有益。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/7
点击查看大图
红枣洗干净，将山药去皮切块。
-
步骤3/7
点击查看大图
小米洗净，浸泡半小时。
-
步骤4/7
点击查看大图
大火把水烧开将红枣，小米倒入锅中煮沸后，改小火煮20分钟（期间需要不停搅拌防止粘底）。
-
步骤5/7
点击查看大图
熬制20分钟后放入山药继续小火煮15分钟。
-
步骤6/7
点击查看大图
放入冰糖拌均匀即可出锅了。
-
最后一步
点击查看大图
成品图
1 小米浸泡半小时，容易煮熟。
2 煮小米粥时，要不停搅拌防止粘底。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-21
小米山药红枣粥的相关分类
小米山药红枣粥的相关推荐
-
老醋黄瓜拌蜇头
608327人看过 -
清新过年菜—百合百合
109714人看过 -
蒜蓉龙虾
20592人看过 -
去秋燥可以喝点荷叶粥
68031人看过 -
红萝卜丸子
408914人看过 -
想吃虾了？安排，小白也会做色香味俱全：蒜蓉基围虾
83891人看过 -
青椒炒牛筋
1455475人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#南瓜蒸排骨
142477人看过 -
万能糖醋汁（糖醋鱼）
3451452人看过 -
新春家宴菜年年有余豆花鱼 这样做豆腐和鱼 双双嫩滑鲜掉牙
7955人看过 -
#时令蔬菜最养人#白菜炒面筋
80749人看过 -
凉拌红萝卜片#用李锦记“薄盐健康味” 向妈妈说爱你
57999人看过
