红枣桂圆苹果甜汤
寒冷的冬天,给自己做上一碗红枣桂圆苹果甜汤,暖暖的,苹果的甘凉配上红枣桂圆的滋补,一中一和,苹果更是具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等功效。
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步骤1/8
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准备好所有材料
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步骤2/8
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苹果和红枣去核切小块,桂圆和枸杞子泡一泡。
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步骤3/8
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锅里倒入一碗水。
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步骤4/8
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除苹果外所有材料冷水下锅。
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步骤5/8
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煮开2分钟后倒入苹果。苹果煮开后会有浮漂,可以撇去。
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步骤6/8
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最后放入枸杞子,就煮好咯。
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步骤7/8
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成品
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最后一步
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成品
1、 材料本身含有甜味,不喜欢甜的可以不用放糖。
2、 不喜欢姜味的可以不放。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-22
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