肉丸子
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步骤1/7
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胡萝卜切小块，西兰花切小朵，烧开水焯水
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步骤2/7
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鸡胸肉剁成肉糜
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步骤3/7
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打入鸡蛋
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步骤4/7
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将剁碎的西兰花和胡萝卜放入肉糜中，加入盐，鸡精，耗油搅拌，放置十五分钟入味（主要做给宝宝吃的，其他调味料没放）
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步骤5/7
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我是用手团成肉丸的
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步骤6/7
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水烧开放入丸子，把浮沫撇去
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最后一步
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煮6至8分钟，出锅，放凉之后可以放入冰箱冷冻室，要吃的时候拿出来就可以（给宝宝煮粥，做汤时都可放几颗）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-23
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