千层饼
芒果中维生素a含量特别丰富，能促进宝宝视力发育，增强宝宝免疫力。建议一周岁以上的宝宝食用。 猪瘦肉可以帮助宝宝补充蛋白质，铁和氨基酸增强宝宝免疫力。 胡萝卜含有胡萝卜素和铁元素能预防孕期贫血。对宝宝来说，胡萝卜中含有丰富的维生素a对视力发育很有好处。宝宝食用胡萝卜能通便，增强免疫力。 香菇含有丰富的叶酸，膳食纤维，钙和多种维生素。有利于宝宝视力发育。能预防宝宝感冒，增强免疫力。
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步骤1/12
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准备食材，瘦肉 香菇 胡萝卜 面粉。
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瘦肉剁碎
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香菇焯水剁碎 胡萝卜剁碎
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多好的食材放入容器内，放入宝宝酱油，食用盐，葱搅拌均匀。（一岁以内的宝宝不需要放盐酱油）
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步骤5/12
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面粉放入容器内，加入适量的水，活成柔软的面。（醒30分钟左右）
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步骤6/12
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醒好的面油呈长条状。取小块揉成圆形。
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步骤7/12
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擀成饺子皮形状。（也可以买现成的饺子皮）
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步骤8/12
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饺子皮上放肉馅儿，再放一张饺子皮，边缘捏紧
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步骤9/12
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捏好的饺子皮，再放入肉馅儿，再放一张饺子皮，边缘捏紧，重复动作3到5次。
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步骤10/12
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擀成薄饼
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步骤11/12
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锅内加入适量的油，油热后放入小饼煎熟即可。
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最后一步
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成品！撒入牡蛎黑芝麻粉，补钙 补锌海苔黑芝麻粉补钙 补铁 补碘。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-23
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