山药小米养胃粥7️⃣
浏览 4.0万 · 收藏 176 · 学做 1
将做法保存到手机
适合7个月以上
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
食材准备：山药一段，小米适量
-
步骤2/5
点击查看大图
️山药中的粘液含有植物碱，沾到皮肤会痒，去皮的时候应戴手套
-
步骤3/5
点击查看大图
️山药切成小块，薄一点熟的快，放热水煮10分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
️小米洗净后倒入锅内一起煮
-
最后一步
点击查看大图
️煮15-20分钟，具体宝妈们自己把握，尝着小米已经非常软，没有硬芯，山药没有棱角了就可以了
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-27
换个做法
山药小米养胃粥7️⃣的其他做法
山药小米养胃粥7️⃣的相关分类
山药小米养胃粥7️⃣的相关推荐
-
凉拌毛豆～夏日必不可少之菜
2580329人看过 -
砂锅卤猪蹄
124587人看过 -
#新年好食，只炼好事#早餐炼乳奶排
462933人看过 -
京葱爆牛肉
233297人看过 -
薏仁莲子银耳羹
1231852人看过 -
核桃红枣糕
1918972人看过 -
蒜薹炒肉
1103977人看过 -
#以美食的名义说爱她#竹笋椰子汤
112150人看过 -
香甜南瓜糕
437706人看过 -
百香果酒--果皮篇
150359人看过 -
红枣糕（香甜不腻补气血）
1108490人看过 -
冬季炖盅食谱--红豆莲子米粥、银耳雪梨羹
33782人看过
