菠菜猪肝粥 12M+
宝宝的肠胃娇弱，进入冬季以后，可以多给宝宝喝些粥，既易于消化又暖胃。但宝宝胃容量有限，而白粥营养密度低，无法让宝宝获得充足的营养。 其实，可以在白粥中加入一些对宝宝身体有好处的食材，让白粥变身食疗粥，而且粥的味道和营养变得更加丰富，鹿小星今天就来推荐一道适合宝宝喝的食疗粥。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备2片菠菜，1小块猪肝，2片姜，适量大米和盐。
-
步骤2/7
点击查看大图
猪肝洗净切片。
-
步骤3/7
点击查看大图
锅中倒入适量清水，放入猪肝和姜片，煮开。
-
步骤4/7
点击查看大图
猪肝煮开后捞出，切成小粒。
-
步骤5/7
点击查看大图
菠菜洗净，焯水后捞出，切成小粒。
-
步骤6/7
点击查看大图
大米洗净，加水煮成粥后，加入猪肝粒和菠菜粒，再煮5分钟。
-
最后一步
点击查看大图
出锅前加少许盐调味，补铁的菠菜猪肝粥就做好啦~
补铁的菠菜猪肝粥，很适合宝宝在冬天喝，快给宝宝做起来吧！小月龄的宝宝也能享用这道美味，只需将做好的粥用研磨碗碾成适合宝宝食用的粗细大小就可以啦！小月龄的宝宝吃，记得不要放盐哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-29
菠菜猪肝粥的其他做法
菠菜猪肝粥的相关分类
菠菜猪肝粥的相关推荐
-
干锅土豆片
4188377人看过 -
#我心中的冬日限定#香浓丝滑的玉米汁
109425人看过 -
西瓜汁#无果汁·不夏天#
314195人看过 -
超好吃的简易版韭菜盒子-三岁孩子都会包
38818人看过 -
一岁+宝宝餐｜肉沫豆腐
44670人看过 -
儿童意面
44647人看过 -
黑松露茄汁牛肉意面
15493人看过 -
翡翠牛油果香菜酱拌意面
60291人看过 -
培根蕃茄酱意面#10分钟早餐大挑战#
628877人看过 -
米丝疙瘩汤
12899人看过 -
#春天的鲜味#豆浆机版香浓玉米汁
196440人看过 -
西兰花豆腐
17316人看过
