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防燥养颜【杏仁茶】

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盈盈小筑2010

杏仁茶能够养颜，润肺，润肠，还可以止咳平喘。很适合用来预防秋燥，做法也不难，常喝还可以美白祛斑，降低胆固醇喔！
食材清单 加入采购清单
南杏 （甜杏仁） 或 3/4 杯 80 克
、
北杏 （苦杏仁）或 1/4 杯 20 克
、
白米 或 1/4 杯 50 克
、
水 5 杯
、
冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士

注：北杏有微毒，所以用量不能多，而且杏仁茶一定要煮透才喝。 欢迎到我家玩--http://blog.sina.com.cn/s/blog_67f589f40102dtna.html

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-31

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