潮音潮人：枸杞叶瘦肉汤
说到潮汕最经典的早餐，除了白粥小菜，可能很多人会想到肠粉，而说到肠粉，大部分人惦记着的，或许还有那一碗枸杞叶瘦肉汤或真珠花菜猪血汤。 枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。具有解热、养肝明目、软化血管等保健功效。 说了这么多是不是有点饿了，现在我就来教大家怎么做吧：枸杞叶瘦肉汤
-
步骤1/8
点击查看大图
将新鲜的枸杞叶一片一片的摘下来，放在篮中，待用
-
步骤2/8
点击查看大图
将摘好的枸杞叶洗干净，反复清洗3遍后，放置一旁，沥干，待用
-
步骤3/8
点击查看大图
将瘦肉洗干净，切成片，放置盘中，待用
-
步骤4/8
点击查看大图
接着腌制切好的猪肉片，放入适量的盐，搅拌均匀，放置一旁，待用
-
步骤5/8
点击查看大图
热锅，倒入适量的水，盖上锅盖
-
步骤6/8
点击查看大图
待锅中的水沸腾时，掀起锅盖，倒入适量的油，放入沥干水的枸杞叶，搅拌均匀
-
步骤7/8
点击查看大图
然后，再倒入腌制好的猪肉片，盖上锅盖，煮2分钟即可
-
最后一步
点击查看大图
最后，成品完成，请享用吧
温馨提示
❥ 请选用新鲜的食材，新鲜的，新鲜的，新鲜的
❥ 等水沸腾了，要先滚枸杞叶，再放瘦肉，肉才不会变老
❥ 把瘦肉切成薄片，也可加入猪肝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-01-01
枸杞叶瘦肉汤的相关分类
枸杞叶瘦肉汤的相关推荐
-
红烧鹅肉
87872人看过 -
枸杞叶滚汤【快手菜】
34423人看过 -
超级鲜嫩的清蒸鲈鱼家常做法
8203902人看过 -
让女朋友吃在嘴里连连叫绝的小酥肉
1997574人看过 -
泰国甜品斑斓椰奶南瓜布丁
24363人看过 -
鱼香肉丝，感觉可以开店了
5069641人看过 -
#冬季滋补花样吃法#橄榄萝卜鲫鱼汤
151944人看过 -
下饭菜鱼香肉丝 经典川菜（儿童家常版）家常菜快手菜鱼香肉丝
7456339人看过 -
广东靓汤，枸杞叶瘦肉汤，懒人快手汤
13617人看过 -
台式卤肉饭
608393人看过 -
绿豆冰棍
784282人看过 -
新手必学——西红柿土豆炖牛腩
11413909人看过
