宝宝面食
浏览 6.0万 · 收藏 278
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
最近小安安同学闹肚子打针中，医生嘱咐不可进食荤腥，只可食用粥和面条，又怕营养和口味跟不上，就自己琢磨出营养食谱，分享如下：热锅冷油（少许），番茄或胡萝卜切小块翻炒（这两个含脂溶性维生素），配鲜鲜菇、木耳碎或其他菌菇类食材、少许生抽、盐调味，加开水煮开，加豆腐皮（豆制品补充蛋白质，我买的是山姆店的，豆香味很足），放面条进去煮，切点洋葱丁（消炎），最好放一点青菜，捞起入碗，碗内放少许盐、鸡精、麻油调味。完美..
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-01-02
换个做法
宝宝面食的其他做法
宝宝面食的相关分类
宝宝面食的相关推荐
-
面食―小麦馒头
296139人看过 -
低热量的山药饼（营养丰富健脾养胃）
2517080人看过 -
羊肉泡馍
36104人看过 -
L面食-牛奶馒头
33891人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#蔬菜园
138513人看过 -
这样做的蔬菜茄子馒头，人见人爱
18844人看过 -
一岁宝宝辅食【自创怪味南瓜小饭团】
124479人看过 -
宝宝面食
132482人看过 -
山药发面饼
666418人看过 -
椰丝牛奶小方
6084人看过 -
#加油 英格兰#全营养豆馅发面饼
132080人看过 -
#助力高考营养餐#山药胡萝卜馒头卷
114031人看过
