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海参虫草花炖鸡

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苒澄

海参具有调节神经系统、快速消除疲劳，预防皮肤老化的功效；对人体的生长发育、预防组织老化、促进伤口愈合、抑制数种癌细胞都有特殊功效。 适用于哺乳期的妈妈，现在的我
营养分析 查看详情

12克
66克
21克

443
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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1小时以上   |   掌勺(高级)
海参 2只
、
土鸡 250g
、
虫草花 15g
、
香葱 两根
、
姜片 5片
、
大蒜 两颗
、
盐 适量
、
鸡精 适量
、
料酒 适量
烹饪步骤
小贴士

选用土鸡，这样炖出来的汤汁色泽金黄，味道更浓郁哦！过开水凉水，不腥且无杂质，汤透彻不腻。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-01-04

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