全麦卷饼(完美烙饼零失误)
对于很多爱吃面食的女孩子来说,饼其实是很难割舍掉的主食,但是作为在减脂期的人每次吃点精制面食内心就罪恶的不得了,所以最好的解决方法就是吃全麦类的面食,而外面卖的全麦类的食物我们又不能保证其全麦的含量,最稳妥的方法就是自己动手做了,今天带给大家的这个全麦饼的方子简直是手残党的救星,保证零失误。 更多菜谱可以微信订阅 咕噜健身厨房,或者微博@咕噜健身吃喝日记~
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/6
点击查看大图
把全麦面粉、白面粉和泡打粉、盐、橄榄油放进料理机,把食材搅拌均匀
-
步骤3/6
点击查看大图
在料理机搅拌的过程中,分3-4次一点点加入水,就能看到面团慢慢成型了
-
步骤4/6
点击查看大图
将面团拿出用手揉成型
-
步骤5/6
点击查看大图
然后用刀把面团分成8份,用擀面杖擀成饼状
-
最后一步
点击查看大图
平底锅里加少量油,每面煎到有气泡并且发黄就可以了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-01-10
全麦卷饼的相关分类
全麦卷饼的相关推荐
-
椰蓉吐司:
632173人看过 -
凉拌牛肉
962465人看过 -
【欧式面包】蔓越人家软欧包
570995人看过 -
清炖牛肋条&芹菜萝卜汤#感恩节为TA做顿饭#
182409人看过 -
酱萝卜
611304人看过 -
香蕉巧克力芝士蛋糕#春日尝鲜#
187678人看过 -
#肉食者联盟#香烤三文鱼佐时蔬酱汁
583527人看过 -
【豆腐肉糜抱蛋】肉饼蒸蛋的豪华做法,零难度!
651050人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#青豆炒虾仁
30785人看过 -
干捞牛肉粉丝
133680人看过 -
简单版糖醋里脊
71634人看过 -
#中小学生营养餐#辣炒土豆丝
169073人看过