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减肥零食 | 低脂燕麦饼干

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麦子厨房

燕麦片和果干在口中细细的咀嚼，交织出绝妙的好滋味，吃到的是满满的谷物纤维哟！很简单的一款小零食，由于添加了枫糖浆和燕麦，立刻使营养和口感得到了双倍提升，酥脆的口感中夹杂着丝丝枫糖的甜蜜，不会增加罪恶感，又能带来饱腹感的高纤低脂燕麦饼干，多美好的享受！-麦子厨房
食材清单 加入采购清单
材料：（份量：18个 | 小红锅心形小蛋糕烤盘 | 时间：10分钟）
、
坚果水果燕麦片（或其他燕麦片）： 170g
、
鸡蛋： 1个
、
牛奶： 40ml
、
玉米油： 15ml
、
枫糖浆： 10g（可换成纯蜂蜜）
、
抹茶粉： 30g
、
蔓越莓干： 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-01-10

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