小姨妈盐蒸橙
0克
2克
22克
96
千卡
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步骤1/7
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用盐搓橙皮,确保均匀搓到每个角落。
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步骤2/7
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切开橙子,约在顶部1/3处下刀。
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步骤3/7
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在橙肉上撒盐。
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步骤4/7
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用小刀辅助,搓破果肉,让果汁和盐自然融合。
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步骤5/7
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盖上切去的顶部,置于碗中。记得,不要放一滴水。
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步骤6/7
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大火蒸15分钟。
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最后一步
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喝掉碗里和橙子内的咸橙汁。对咽喉不适、咳嗽有很好的辅助功效。
这个对老人和小孩是极佳的食疗,特别是害怕吃药的老小孩或者小孩
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-01-14
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