鲍鱼干炖排骨
鲍鱼是中国传统名贵食材、富含蛋白质、钙、铁、碘维生素A等于人体必需的营养元素!营养价值极为丰富且温补而不燥…早在清朝时期宫廷中就有“全鲍宴”之称。欧洲人更称他为餐桌上的“软黄金”。其肉质柔润细滑滋味及鲜美、非其他海味所能及!被誉为“海味珍品之冠”
4克
41克
17克
271
千卡
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步骤1/13
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鲍鱼干泡发前
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步骤2/13
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鲍鱼干泡发前
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步骤3/13
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鲍鱼干泡前发
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步骤4/13
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鲍鱼干泡发10小时后
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步骤5/13
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鲍鱼干泡发10小时后
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步骤6/13
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鲍鱼干泡发前后10小时对比
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步骤7/13
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排骨焯水备用
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步骤8/13
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把所有材料放进炖盅,隔水炖2小时,放盐调味
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步骤9/13
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成品
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步骤10/13
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成品
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步骤11/13
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很好喝哦
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步骤12/13
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成品
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-01-19
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