是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
黑豆米饭的做法 点击查看大图

黑豆米饭

浏览 1.3万 · 收藏 60
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

A🐮⁰⁷.₂₇倪℘🕊

黑豆是一种营养丰富全面的豆类，有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等，对女性健康非常有帮助，可以排毒减肥、抗衰老、补肾、和益脾。
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
白米饭 适量
、
黑豆 适量
、
玉米 适量
、
洋葱 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-01-19

换个做法

黑豆米饭的相关分类

肉馅 麻辣小龙虾 烤鸡翅 小龙虾 四季豆 鳕鱼 更多

黑豆米饭的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许