脆皮肥肠
浏览 92489 · 收藏 531
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
85克
29克
18克
911
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
把肥肠滚刀切块,热水焯好,放入料酒、少许盐和糖、备好的1个蛋清、葱末搅拌拌匀,放置2-3分钟;
-
步骤2/4
点击查看大图
再加入少许面粉搅拌均匀;
-
步骤3/4
点击查看大图
锅中倒入适量油,七成热中火,将拌好的肥肠倒入锅中炸至金黄,捞出后再复炸一遍;
-
最后一步
点击查看大图
脆皮肥肠出锅!外酥里嫩,好吃
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-01-20
换个做法
脆皮肥肠的其他做法
脆皮肥肠的相关分类
脆皮肥肠的相关推荐
-
粉蒸肥肠
103414人看过 -
香酥肥肠
41585人看过 -
#以美食的名义说爱她#香酥肥肠
121962人看过 -
秘制家庭酸辣粉
2559834人看过 -
炒鸡好吃的干锅肥肠
9278959人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47090055人看过 -
生啫肥肠
187969人看过 -
初夏的辣子肥肠
1837885人看过 -
菠萝咕噜肉
1519364人看过 -
香爆肥肠
85556人看过 -
川味干煸肥肠
1342857人看过 -
#餐桌上的春日限定#尖椒肥肠
3641035人看过