小米蔬菜粥【8~12个月宝宝辅食】
对于很多宝妈来说给小宝宝做辅食是一件很头疼的事,想让宝宝吃得健康又营养但不知道做什么,今天分享一道既简单又营养的【小米蔬菜粥】 小米含丰富的蛋白质、维生素A、维生素B12、铁元素等营养物质和微量元素,宝宝吃小米还能补充钙质,对于宝宝的骨骼和牙齿发育都起到了良好的作用。加入各种蔬菜营养和口感都会更好哦^_^
2克
7克
54克
259
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/5
点击查看大图
参考月龄:10个月➕的宝宝准备好食材.......建议:香菇、和西兰花用温水泡15分钟除去有害物质
-
步骤2/5
点击查看大图
把胡萝卜、香菇、西兰花(不要根茎)切成碎沫
-
步骤3/5
点击查看大图
有时间的话小米可以清泡15分钟,可以减少烹饪时间!首先先把小米放入锅中再放2碗半的水(给小宝宝吃建议煮烂一些,中途快干的时候再加点水)
-
步骤4/5
点击查看大图
水开后先放:香菇、煮一会:再放胡萝卜、西兰花葱花最后放,煮30分钟
-
最后一步
点击查看大图
小米蔬菜粥好了……开吃吧^_^妈妈和宝宝都能吃哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-01-21
小米蔬菜粥【8~12个月宝宝辅食】的相关分类
小米蔬菜粥【8~12个月宝宝辅食】的相关推荐
-
宝宝辅食--小饺子 馄饨(适合8个月+)
252267人看过 -
南瓜蒸蛋【辅食】【参考月龄8个月+】#唯有美食最粽要#
49309人看过 -
翡翠虾丸——宝宝辅食
1047179人看过 -
婴儿辅食之银鱼泥 7m+
51344人看过 -
酸奶馒头(12个月➕宝宝辅食)
142892人看过 -
宝宝辅食猪肝粥(九个月宝宝)
213892人看过 -
蔬菜蛋挞【辅食】【参考月龄8个月以上】#唯有美食最粽要#
135568人看过 -
6个月宝宝辅食:土豆泥米糊 | 点妈辅食
33843人看过 -
西红柿蔬菜面条(宝宝8个月辅食)
96614人看过 -
8个月宝宝辅食青菜鸡蛋粒粒面
20343人看过 -
自制猪肝粉,宝宝的补铁神器
669973人看过 -
#餐桌上的春日限定#米糕#宝宝辅食
220411人看过