是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

炝炒紫菜苔的做法

点击查看大图

炝炒紫菜苔

浏览 5.6万 · 收藏 293

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

紫菜苔 300g

、

生姜一小块

、

红干辣椒 5个

、

大蒜二辫

、

葱白三根

、

盐一小勺

、

鸡精粉一小勺

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
菜苔折断洗净
步骤2/9 点击查看大图
准备蒜瓣，干辣椒
步骤3/9 点击查看大图
调出较粗的梗，中间切一刀
步骤4/9 点击查看大图
小小火爆香，祘炒制金黄色
步骤5/9 点击查看大图
先下入梗翻炒
步骤6/9 点击查看大图
准备细嫩部分
步骤7/9 点击查看大图
梗炒到这种颜色，放菜叶
步骤8/9 点击查看大图
生抽调味即可
最后一步点击查看大图
少量糖，盐，鸡精，翻炒均匀，出锅。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-01-23

换个做法

炝炒紫菜苔的其他做法

炝炒紫菜苔的相关分类

枇杷膏麻辣小龙虾糖蒜粽子凉面蒜蓉小龙虾更多

炝炒紫菜苔的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许