是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

土豆白菜豆腐汤——瘦身美味又健康的做法

点击查看大图

土豆白菜豆腐汤——瘦身美味又健康

浏览 14.8万 · 收藏 942 · 学做 5

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

土豆白菜和豆腐是营养丰富又可以瘦身的菜。这种做法，既保有美味，又营养健康，而且还低脂减肥，不像其他汤那么油腻。这里的白菜我用的小白菜，做出来的汤更加鲜嫩。

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

土豆 2个

、

小白菜 2颗

、

豆腐 200g

、

花椒大料麻椒适量

、

盐适量

、

油少许

、

酱油少许

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
土豆切小块
步骤2/12 点击查看大图
小白菜洗好
步骤3/12 点击查看大图
豆腐切小块
步骤4/12 点击查看大图
小白菜切大块
步骤5/12 点击查看大图
锅中少许油，放花椒大料麻椒
步骤6/12 点击查看大图
先放土豆，炒至外皮微微变色
步骤7/12 点击查看大图
加入小白菜
步骤8/12 点击查看大图
炒至小白菜变软
步骤9/12 点击查看大图
加入豆腐，稍微炒下
步骤10/12 点击查看大图
加清水没过菜，放适量盐和酱油
步骤11/12 点击查看大图
水开炖20到30分钟，至土豆炖熟
最后一步点击查看大图
做好了

小贴士

这道菜好做好吃又健康，特别适合冬天吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-01-25

换个做法

土豆白菜豆腐汤的相关分类

清蒸大闸蟹栗子大闸蟹蒸螃蟹儿童食谱皮皮虾更多

土豆白菜豆腐汤的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许