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土豆烧牛肉

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张兔兔滴大金毛

牛肉和土豆都是我爱吃的食物，而牛肉在肉类中所含蛋白质较高，脂肪较低，深受人们的青睐，尤其对于肥胖者、 动脉硬化 者，吃牛肉更为适宜。中医认为，牛肉是滋养强壮的 补品 ，具有 健脾养胃 ，强筋壮骨之功。 因“地下苹果”的土豆，使之营养更为丰富，因此家中常吃此菜有利于全家人的健康。 喜欢可以加我公众号：张兔兔滴大金毛
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
牛腩肉 适量
、
土豆 适量
、
火腿肠 适量
、
豆瓣酱 适量
、
姜 1个
、
大葱白 1根
、
独蒜 2个
、
干辣椒截 适量
、
花椒粒 适量
、
冰糖 适量
、
八角 1个
、
山奈 1个
、
香叶 2片
、
草果 1个
、
茴香 适量
、
火锅料 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-02-02

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