香蕉热松饼【健康快手早餐】
低糖低脂高健康的快手早餐
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步骤1/9
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准备食材
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步骤2/9
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香蕉切小块
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步骤3/9
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用勺子碾压成泥(要大点的勺子,因为香蕉块很滑,小勺不好控制)
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步骤4/9
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加入牛奶和鸡蛋搅拌均匀
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步骤5/9
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再筛入低筋面粉,搅拌至无颗粒
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步骤6/9
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准备一个平底不粘锅,小火热过后倒入面糊
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步骤7/9
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待面糊表面出现大气泡时,就可以翻面了,两面煎至金黄
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步骤8/9
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煎出四个松饼,在松饼上装饰酸奶(酸奶要用稠一点的,最好是老酸奶)
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最后一步
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最后,草莓切半放在酸奶上,可以装饰些喜欢的水果,最后淋上巧克力,也可以换成蜂蜜。这样,香蕉热松饼就做好了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-02-05
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