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搞定一家老小的豆腐抱蛋！

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营养师一叶美食

除了“营养”、“美味”、“简单”，大概没有更适合形容，这道瘦肉豆腐抱蛋的词了。 加入了瘦肉的豆腐味道鲜上加鲜，还有健脑、保护肝脏的鸡蛋，一家老小的营养全补上了。 而且瘦肉，富含人体必需的全部氨基酸、优质蛋白质,和维生素。
食材清单 加入采购清单
内脂豆腐 一盒
、
瘦肉 100克
、
鸡蛋 2个
、
小葱 适量
、
蒸鱼豉油 适量
、
味极鲜酱油 5克
、
鸡精 2克
、
生粉 2克
、
油 5克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-02-10

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