家常海参小米粥
浏览 3.8万 · 收藏 41
将做法保存到手机
《本草纲目拾遗》中记载：“海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳辽痿，其性温补，足敌人参，故名海参。”海参具有补肾益精、滋阴养血、增强体质、美容养颜、改善睡眠、延缓衰老等功效和作用，从古至今被视为男女均可，老少皆宜的高级滋补品。 每天吃上一颗“益润天下”的海参，具有极佳的滋补功效作用，整个冬季让您充满活力。 “益润天下”淡干野生海参，买一斤送半斤，价格美丽，欢迎选购。 #戳链接#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好泡发好的海参，清洗干净备用
-
步骤2/5
点击查看大图
锋利的刀子将腹部拉开一条缝，然后冲洗干净，头部有点小牙齿和沙嘴要取下来，冲洗干净备用
-
步骤3/5
点击查看大图
将小米淘洗干净，加适量水,大火烧开，转小火慢熬十五分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
海参放入锅里，中火煮1分钟左右
-
最后一步
点击查看大图
海参小米粥就可以盛入碗中，慢慢的享用了。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-02-16
换个做法
家常海参小米粥的相关分类
家常海参小米粥的相关推荐
-
鲜花饼-酥到掉渣，浓浓的玫瑰花香！
48984人看过 -
#如约而至的美食#槐花窝窝头
110795人看过 -
#中小学生做饭指南#槐花饼
165299人看过 -
枣泥牛奶馒头（一发）
30373人看过 -
枣泥
39704人看过 -
家常版红烧肉（超详细）
972861人看过 -
海参小米粥的做法
28897人看过 -
槐花饼
2224人看过 -
#冬季滋补花样吃法#海参小米粥
205719人看过 -
奶香槐花饼，留住五月的味道
24003人看过 -
海参小米粥
52424人看过 -
滋补暖胃-海参小米粥
20805人看过
