年后减脂必备零食——豆腐果蔬肠
已经半个多月没有发美食了,大家有没有想我啊! 过年期间看到很多晒图的,美妈很是开心! 今天带给大家的是豆腐山药果蔬肠,是款口味清淡,豆腐味浓郁的一款肠,不爱吃豆腐的可以飘过哦~
-
步骤1/6
点击查看大图
豆腐200g,铁棍山药100g,胡萝卜两片,甜椒一片,切成块
-
步骤2/6
点击查看大图
豆腐和山药打成泥(一定要用铁棍山药)
-
步骤3/6
点击查看大图
加入胡萝卜和甜椒块(开水抄一下)加10g淀粉,1g盐,搅拌均匀
-
步骤4/6
点击查看大图
入模具
-
步骤5/6
点击查看大图
开水上锅大火蒸15分钟。我用的不是铁棍山药,豆腐泥太软,一定用铁棍山药,口味细腻,不过豆腐味比较浓。
-
最后一步
点击查看大图
具体操作还有不明白的可以加我咨询的哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-02-26
年后减脂必备零食——豆腐果蔬肠的其他做法
年后减脂必备零食——豆腐果蔬肠的相关分类
年后减脂必备零食——豆腐果蔬肠的相关推荐
-
古法酸梅汤
74458人看过 -
奶白鲫鱼汤#给老爸做道菜#
14627611人看过 -
糖醋萝卜
6645人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7107051人看过 -
#一学就会快手菜#奶油蘑菇汤
944018人看过 -
减脂期零食之孜然鸡肉干
349288人看过 -
#换着花样吃早餐#可乐鸡翅根
992313人看过 -
红烧虾潺(又名豆腐鱼,龙头鱼)
551021人看过 -
柠香金汤藤椒龙利鱼
414511人看过 -
脆皮日本豆腐
8487796人看过 -
#玩心出道丨夏日DIY玩心潮饮挑战赛#酸甜美味某堂同款酸梅汤
197360人看过 -
养生零食~当归蜜黑豆
11697人看过