玉米牛肉擦擦
玉米的营养价值很高，但是对于小宝宝来说，一颗颗的玉米容易噎到！ 但如果把玉米擦碎，配上含铁高的牛肉，可是一顿营养丰富的辅食哦
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步骤1/11
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食材准备：玉米1个，牛肉30克，洋葱3克，面粉10克，食用油少许
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步骤2/11
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将玉米皮如上图样剪去上端，留大的那端洗净备用
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洋葱切碎
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步骤4/11
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将洋葱加入牛肉末里
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步骤5/11
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加入少许食用油搅拌均匀
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步骤6/11
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玉米擦碎，或用刀切碎
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步骤7/11
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将洋葱牛肉末倒入玉米里
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步骤8/11
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加入面粉，搅拌均匀后继续搅拌上劲。满周岁的宝宝可加少许盐调味
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步骤9/11
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将搅拌好的牛肉玉米蓉盛到玉米皮里
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步骤10/11
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冷水上锅，水开后继续蒸15分钟就可以了
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最后一步
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好吃的玉米牛肉擦擦就这么简单
这里的牛肉还可以换成虾仁，喜欢吃葱的还可以加葱末！
这道菜不仅适合小朋友，同样适合大人吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-02-27
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