奥尔良烤鸡扒
一包奥尔良烤肉料,几个鸡腿,就能做出一份份美味,让人嘴馋的鸡扒, 不信的话, 一起来看做法吧
23克
65克
0克
467
千卡
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步骤1/7
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准备好材料,把鸡腿洗干净去掉骨头。(这步骤小心别弄到手哈)
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步骤2/7
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将新奥尔良粉和水,搅拌均匀成腌料。
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步骤3/7
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把鸡腿肉放入腌料中腌渍2小时左右。
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步骤4/7
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带上手套用手抓匀调料和鸡肉,这样更好的能入味
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步骤5/7
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腌好的鸡腿肉放在锡纸上,烤箱提前预热190度,烘烤20~25分钟即可。(中途需要翻面)
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步骤6/7
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出炉装盘即可食用,配上一些黑椒汁,就非常美味啦
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最后一步
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成品欣赏
吾爱心语:
1:想要鸡扒更入味,至少需要两个小时以上
2:奥尔良烤肉料和水的比例是1:1调匀
3:烤箱烘烤中间记得翻面
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-02-28
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