清炒菜花--随缘菜谱
最近迷上了菜花、西蓝花这一类十字花科的没事,超级好吃又健康
-
步骤1/6
点击查看大图
菜花掰成小块,用水冲洗一下,锅中烧水,水开后下菜花,烫一下捞出(断生即可,时间久就会软了,影响口感)
-
步骤2/6
点击查看大图
肉切丝,料酒酱油腌一下
-
步骤3/6
点击查看大图
胡萝卜切菱形块,准备葱姜蒜
-
步骤4/6
点击查看大图
过热起油,油热后放入肉丝不断翻炒,多炒一下,肉质焦嫩,口感极佳
-
步骤5/6
点击查看大图
放入葱姜,炒出香味,倒入菜花、胡萝卜不断翻炒放调料:适量盐,耗油,花椒粉,一点点糖,酱油最后调一点水淀粉勾芡,不要多,一点即可
-
最后一步
点击查看大图
出锅前放蒜,超级香。装盘,开饭
我做菜不放味精、鸡精的,一样好吃哦
一年没怎么吃味精,感觉白头发都少了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-06
清炒菜花--随缘菜谱的其他做法
清炒菜花--随缘菜谱的相关分类
清炒菜花--随缘菜谱的相关推荐
-
#餐桌上的春日限定#鲜嫩可口的蒜蓉酱油小青菜
5003916人看过 -
减脂美味兼得!蒜香包菜(绿甘蓝)炒蛋,低盐低卡,巨好吃!
170495人看过 -
凉拌包菜
444683人看过 -
孜然土豆片
167729人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#这样炒牛肉太嫩太好吃啦~牛肉炒菜心
600242人看过 -
年夜饭菜谱~地三鲜
247077人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
12094225人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#香卤鸡翅根
205828人看过 -
#春日尝鲜#春日尝鲜必吃炒菜苔
164883人看过 -
#养生打卡# 春天吃这道丨闽南菜花卤|酸甜开胃‼️
196410人看过 -
#素食主义#海米小油菜
127759人看过 -
超简单的家常菜
2585969人看过