韭菜炒海肠
浏览 4.0万 · 收藏 121
将做法保存到手机
春天简直就是大自然的馈赠,无数的新鲜食材应景而生。春暖花开,告别大棚,园子里的头刀韭菜配上海肠简直二者合一,鲜上加鲜。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
鲜海肠 ,剁掉带刺的两头,用刀挤压内部的脏东西后,用刀改成四五厘米的段。
-
步骤2/4
点击查看大图
锅里加水烧开,快速倒入海肠,海肠变色后立即捞出,控水备用。
-
步骤3/4
点击查看大图
热锅起油,油温七八成热时韭菜海肠一起倒入锅中,急火快炒。韭菜炒软后加盐、少许味精调味,装盘即可。
-
最后一步
点击查看大图
成品。
小贴士
1:海肠焯水一定沸水倒入,变色后快速出锅,这样炒出来才能又脆又嫩。 2:这道菜就是为了吃春天的那口鲜味,所以盐味精足矣,其他调味料统统不要!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-08
换个做法
韭菜炒海肠的其他做法
韭菜炒海肠的相关分类
韭菜炒海肠的相关推荐
-
海肠捞饭#嗨fun暑假#
292895人看过 -
葱烧海参
7979862人看过 -
爆炒海螺片
546574人看过 -
炒海肠超级美味
101700人看过 -
海肠捞饭
34683人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#葱烧豆腐
282738人看过 -
香菇油菜 好吃又减肥
4719961人看过 -
草莓生日蛋糕
2331360人看过 -
#自由创意面包#面包机版蔓越莓奶香吐司
162584人看过 -
#人人能开小吃店#腐竹炒木耳 | 味美营养低脂素菜健康
3541779人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#海肠拌面
98014人看过 -
西瓜椰子水,好喝我已经说腻了!
29922人看过