虾仁炖蛋
虾是一种富含蛋白质含量很高的食物,它的口感鲜美,肉质嫩滑,营养价值非常高,深受人们的喜爱。吃虾有很多好处,我家女儿挺喜欢吃的,在我家很受欢迎这道食谱。这道食谱不仅小朋友喜欢也是老少皆宜哦,喜欢的试一试吧!
-
步骤1/10
点击查看大图
食材准备:白虾2只、鸡蛋1枚、葱叶2根
-
步骤2/10
点击查看大图
先处理虾:虾去除虾头、去虾壳、用牙签挑出虾线;虾处理好加葱段,半汤匙料酒、加0.5g盐腌制8-10分钟(一岁以下宝宝不要放盐)鸡蛋打散
-
步骤3/10
点击查看大图
鸡蛋搅拌均匀,提前准备好鸡蛋的1.5倍温水
-
步骤4/10
点击查看大图
加0.5g盐充分搅拌有密集蛋泡,大概搅拌2分钟左右
-
步骤5/10
点击查看大图
用面粉筛过滤2次更嫩滑哦,记住要想做出嫩滑可口的虾炖蛋,最好过滤哦
-
步骤6/10
点击查看大图
盖住蛋碗,上锅大火烧开中火蒸大约8分钟
-
步骤7/10
点击查看大图
蛋液表面凝固时取出摆上虾仁继续蒸5分钟即可!
-
步骤8/10
点击查看大图
时间到取出淋少许希腊进口的橄榄油更营养,淋少许生抽
-
步骤9/10
点击查看大图
撒少许葱花即可
-
最后一步
点击查看大图
细看组织内部超级嫩滑无孔,作为宝宝的辅食也是很不错的哦,入口丝滑又营养!
温馨提醒想要做菜嫩滑的虾蒸蛋注意以下几点:1:搅拌蛋液最好用温水哦,比例是蛋液的1.5倍。2:为了虾蒸蛋口感更丝滑最好用面粉筛过滤哦!3:一岁以下宝宝吃不需要加盐哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-09
虾仁炖蛋的其他做法
虾仁炖蛋的相关分类
虾仁炖蛋的相关推荐
-
#好吃不上火# 荷兰豆炒牛肉
437176人看过 -
微波炉快手烤豆腐!
128887人看过 -
快手健康减脂餐
413612人看过 -
牛奶排包
90692人看过 -
南瓜五环面包
21431人看过 -
快手菜:大人小孩都爱吃的油炸基围虾,这好吃的东西
52378人看过 -
激情椒麻鱼
6387人看过 -
番茄巴沙鱼豆腐煲
6002109人看过 -
酸辣竹笋
75295人看过 -
简单朴素的幸福时光 | 日式肥牛饭(牛丼饭)
877863人看过 -
8分钟打造夏日最营养全面的简单美味———肉沫豆腐蒸鸡蛋
121442人看过 -
香葱肉松吐司
100940人看过