脆肉鲩骨焖鸡
脆肉鲩,可能很多地方的人未曾听说过,它并非新的物种,生物学意义上仍然属于草鱼,原产于广东省中山市,通过特定的喂养方式生产出来的草鱼,肉质发生了改变,肉不易煮烂。其肉质结实、清爽、脆口而得名,它的蛋白质较普通鲩鱼高12%,味道更为鲜美,还具肉质软滑、爽脆与众不同的特点。记得我家第一次吃脆肉鲩的时候,是二十多年前,老妈子在菜市场上偶然买到的,估计卖鱼的也不知道那是脆肉鲩,因为脆肉鲩的价格比一般的草鱼要贵。老妈子像往常一样将鱼蒸熟,但我们却发现,鱼肉很难嚼得动,害怕吃了有问题,将蒸好的鱼当垃圾扔掉了。后来才晓得那是脆肉鲩,现在我们有时也会聊起第一次吃脆肉鲩的经历。这道菜选取的是脆肉鲩鱼骨和鸡肉一起焖煮的方式,非常鲜美,因为这鱼肉的特殊性,所以久焖也不会烂。
-
步骤1/12
点击查看大图
鸡肉斩件,用盐、糖、胡椒粉、酒、油调味
-
步骤2/12
点击查看大图
鱼骨用盐腌一会
-
步骤3/12
点击查看大图
然后洗一下,再用厨房纸巾沥干水分
-
步骤4/12
点击查看大图
锅里加油、姜片,烧热后放入鱼骨
-
步骤5/12
点击查看大图
两面煎香
-
步骤6/12
点击查看大图
加入鸡肉
-
步骤7/12
点击查看大图
倒3克料酒翻炒一下
-
步骤8/12
点击查看大图
倒入水
-
步骤9/12
点击查看大图
加适量的生抽
-
步骤10/12
点击查看大图
盖上锅盖,焖煮20分钟
-
步骤11/12
点击查看大图
最后用生粉勾芡收汁
-
最后一步
点击查看大图
盛盘
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-10
脆肉鲩骨焖鸡的相关分类
脆肉鲩骨焖鸡的相关推荐
-
零失败-白灼基围虾
1740408人看过 -
莴笋炒腊肠
23213人看过 -
爆炒花甲 #餐桌上的春日限定#
37897221人看过 -
B妈教你做牛排,看着就流口水
6016680人看过 -
甜豆炒腊肠
347548人看过 -
#中小学生营养餐#健脾养胃促消化的茯苓芡实猪肚汤~
169495人看过 -
家庭版:煎焖马鲛鱼
66704人看过 -
芝士焗生蚝
160198人看过 -
姜葱炒生蚝
59336人看过 -
炒哈喇
461086人看过 -
鸡汤
66451人看过 -
广东婆婆教的滋养【猪脚姜】体寒女性要多吃!
140627人看过