蒜泥香菇菜苔（春天的馈赠，减肥养身必备）
青菜的菜苔是春季万物生发时节的一道时令美食，只有大约2周左右是最佳食用时间，每一年清炒菜苔、香菇菜苔都是白吃不厌的美食，关键是非常健康。减肥必备，养生必备！
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步骤1/11
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菜苔，露天生长的，口感更好
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3朵香菇切片
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菜苔洗干净
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蒜拍成蒜碎碎
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热锅下菜籽油
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下菜苔和香菇
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步骤7/11
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等菜苔炒倒后加蒜碎，这样更香
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2分钟左右炒熟
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步骤9/11
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成品一
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步骤10/11
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成品图
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最后一步
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成品图2
春天不可以错过的美好食物，这个时节的馈赠！无价的蔬菜之爱！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-03-13
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