蒜泥香菇菜苔（春天的馈赠，减肥养身必备）
青菜的菜苔是春季万物生发时节的一道时令美食，只有大约2周左右是最佳食用时间，每一年清炒菜苔、香菇菜苔都是白吃不厌的美食，关键是非常健康。减肥必备，养生必备！
-
步骤1/11
点击查看大图
菜苔，露天生长的，口感更好
-
步骤2/11
点击查看大图
3朵香菇切片
-
步骤3/11
点击查看大图
菜苔洗干净
-
步骤4/11
点击查看大图
蒜拍成蒜碎碎
-
步骤5/11
点击查看大图
热锅下菜籽油
-
步骤6/11
点击查看大图
下菜苔和香菇
-
步骤7/11
点击查看大图
等菜苔炒倒后加蒜碎，这样更香
-
步骤8/11
点击查看大图
2分钟左右炒熟
-
步骤9/11
点击查看大图
成品一
-
步骤10/11
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图2
春天不可以错过的美好食物，这个时节的馈赠！无价的蔬菜之爱！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-03-13
蒜泥香菇菜苔的相关分类
蒜泥香菇菜苔的相关推荐
-
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋（不加一滴水）家常快手菜新手必备
2078632人看过 -
清炒油菜苔
208510人看过 -
#春日养生局#白灼菜苔，只属于春天的味道！既健康又养生
147008人看过 -
炒菜苔
35027人看过 -
清炒油菜苔
957612人看过 -
杨凌蘸水面
65463人看过 -
荷塘小炒
9024433人看过 -
【养胃食疗】猴头菇猪肚汤
2107894人看过 -
白萝卜炒肉
10462人看过 -
番茄炒蛋
23634632人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#这道香菜炒牛肉我能吃一辈子！
484640人看过 -
蒜苔炒肉
234612人看过
