全麦燕麦坚果饼干～减肥代餐
一直想减肥，在网上看了好多代餐都好贵，不如自己做，在豆果看了好多配方，发现就剩70克燕麦片了没办法，改良
-
步骤1/10
点击查看大图
燕麦片70克
-
步骤2/10
点击查看大图
黑芝麻核桃适量烤熟
-
步骤3/10
点击查看大图
核桃切碎备用
-
步骤4/10
点击查看大图
全麦粉130克
-
步骤5/10
点击查看大图
混合所有物
-
步骤6/10
点击查看大图
混合物搓成球
-
步骤7/10
点击查看大图
放入烤盘压平，记得放油纸，我忘了﹉
-
步骤8/10
点击查看大图
烤箱175°预热10分钟
-
步骤9/10
点击查看大图
做好的饼放入预热好的烤箱，175°20分钟(根据自己家里的烤箱调节哦(⊙o⊙)哦)
-
最后一步
点击查看大图
出炉，光线不好
1.如果燕麦片够200克，请全麦，可以加红枣调节下味道，这样真的不好吃，我为了减肥，无所谓╮(╯_╰)╭
2.根据自己家里的烤箱调节温度哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-03-17
燕麦坚果饼干的其他做法
燕麦坚果饼干的相关分类
燕麦坚果饼干的相关推荐
-
紫苏香辣金钱蛋
28063人看过 -
甜品花生汤
77803人看过 -
紫苏杨梅姜
372382人看过 -
【牛油果烤蛋】——姑娘们的美好早餐
560292人看过 -
紫苏酱焖鸡爪，咸香软糯，疫情在家追剧很适合吃
103928人看过 -
红糖红枣玛芬蛋糕
259654人看过 -
花生汤
88518人看过 -
快手减脂早餐【牛油果鸡蛋沙拉】 #一起吃西餐#
530435人看过 -
冰镇杨梅汤-杨梅汽水
426043人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#盐焗罗氏虾
178622人看过 -
紫苏柠檬开胃茶
339648人看过 -
冷吃兔
142971人看过
