学生营养早餐
有了雀巢营养早餐系列,打造一组最营养的学生营养早餐真的很容易。 相伴雀巢,让早餐更丰富。 奶香蒸蛋、苹果百合汁,燕麦银河,全麦面包;成就一份超营养的早餐。
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步骤1/11
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鸡蛋打开,要是用大碗,可以打在一个碗内,我用的是小碗,一碗一个鸡蛋
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步骤2/11
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鸡蛋内加一点点食盐,每只碗内大约加40毫升的水,搅拌均匀
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25克雀巢学生奶粉分别加入两只碗内
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步骤4/11
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搅拌均匀后过筛,放入蒸锅内,水开后蒸6分钟
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步骤5/11
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苹果和泡好的百合片备好,苹果去皮切块
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苹果,百合,白开水140毫升,一起搅打成苹果百合汁
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步骤7/11
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打好的果汁倒在杯子里
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雀巢学生营养燕麦粥1袋(35克)
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步骤9/11
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用温水110毫升浸泡成粥
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步骤10/11
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鸡蛋蒸好,放入一点碎黄瓜丁
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最后一步
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来一个全麦面包、蒸蛋、果汁、雀巢学生营养燕麦粥,一份完美早餐。
雀巢学生营养燕麦粥,用温水即可浸泡,搅拌均匀,1分钟就可以食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-21
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