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学生营养早餐的做法

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学生营养早餐

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有了雀巢营养早餐系列，打造一组最营养的学生营养早餐真的很容易。相伴雀巢，让早餐更丰富。奶香蒸蛋、苹果百合汁，燕麦银河，全麦面包；成就一份超营养的早餐。

食材清单加入采购清单

鸡蛋 2个

、

雀巢学生奶粉 25g

、

苹果 1个

、

雀巢学生营养燕麦粥 35g

、

面包 1个

、

泡发百合 20g

、

食盐适量

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
鸡蛋打开，要是用大碗，可以打在一个碗内，我用的是小碗，一碗一个鸡蛋
步骤2/11 点击查看大图
鸡蛋内加一点点食盐，每只碗内大约加40毫升的水，搅拌均匀
步骤3/11 点击查看大图
25克雀巢学生奶粉分别加入两只碗内
步骤4/11 点击查看大图
搅拌均匀后过筛，放入蒸锅内，水开后蒸6分钟
步骤5/11 点击查看大图
苹果和泡好的百合片备好，苹果去皮切块
步骤6/11 点击查看大图
苹果，百合，白开水140毫升，一起搅打成苹果百合汁
步骤7/11 点击查看大图
打好的果汁倒在杯子里
步骤8/11 点击查看大图
雀巢学生营养燕麦粥1袋（35克）
步骤9/11 点击查看大图
用温水110毫升浸泡成粥
步骤10/11 点击查看大图
鸡蛋蒸好，放入一点碎黄瓜丁
最后一步点击查看大图
来一个全麦面包、蒸蛋、果汁、雀巢学生营养燕麦粥，一份完美早餐。

小贴士

雀巢学生营养燕麦粥，用温水即可浸泡，搅拌均匀，1分钟就可以食用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-21

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