香椿摊鸡蛋
中国人食用香椿久已成习,汉代就遍布大江南北。椿芽营养丰富,并具有食疗作用,主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾等。香椿摊鸡蛋是春天的时令美味。
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步骤1/5
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香椿三两洗净备用。
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步骤2/5
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鸡蛋四个备用。
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步骤3/5
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将洗净的香椿用开水烫至变色,捞出。香椿中有亚硝酸盐,必须焯水。
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步骤4/5
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将香椿切碎,打入四个鸡蛋,放盐和胡椒粉,搅拌成糊装。
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最后一步
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锅中放油烧热一些,有利鸡蛋成型,导入蛋液后待底部成型后,摇晃炒锅,翻勺,待另一面煎熟后,装盘开吃。
摊鸡蛋时注意火候,火大容易糊,火小煎不透。
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发布于 2018-03-23
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