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芸豆溜肉丁

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过眼云烟yjr
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28克
75克
154克

1132
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
芸豆 200克
、
精肉 150克
、
杭椒 2个
、
干辣椒 5个
、
大蒜 一瓣
、
油 15毫升
、
盐 5克
、
鸡精 2克
、
糖 2克
、
胡椒粉 2克
、
水淀粉 适量
烹饪步骤
小贴士

芸豆选择新鲜的圆芸豆。 腌制肉丁根据个人习惯，蛋液可加可不加。 滑炒肉丁的时候，一定是少量油把锅滑热后，再加凉油，下肉丁滑炒，不粘锅。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-31

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