补铁肉松菠菜饼
不爱吃蔬菜，可以像这样做成小饼，不仅能锻炼咀嚼能力，还能锻炼抓握能力
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/7
点击查看大图
菠菜焯水，去草酸
-
步骤3/7
点击查看大图
剁碎
-
步骤4/7
点击查看大图
鸡蛋打散，加入菠菜碎，一勺猪肝粉，适量面粉，搅拌均匀
-
步骤5/7
点击查看大图
锅中倒入少量亚麻籽油或核桃油
-
步骤6/7
点击查看大图
煎至底面凝固，翻面
-
最后一步
点击查看大图
出锅均匀撒上牛肉松即可
平底锅烙饼时，全程小火
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-04-02
补铁肉松菠菜饼的其他做法
补铁肉松菠菜饼的相关分类
补铁肉松菠菜饼的相关推荐
-
一块钱的早餐❗️荷包蛋清汤面
1095469人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#山药炒木耳
121166人看过 -
年末最网红的甜点，赶紧学会了过年露一手——芝士烤牛奶
515378人看过 -
豆浆
217825人看过 -
免油炸小零食
95267人看过 -
火龙果饺子
20970人看过 -
补虚强身、美容养颜—西红柿炖牛腩浓汤
73130人看过 -
孕妇产妇小孩爱喝～鲫鱼汤
206365人看过 -
牛奶米糕
289487人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16479013人看过 -
低脂营养豆奶搭配·破壁机豆浆食谱
219623人看过 -
炸糖糕
639661人看过
