干炸舌头鱼
肉质鲜嫩、口感酥脆受到许多人的追捧和喜爱
46克
573克
39克
2843
千卡
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步骤1/18
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舌头鱼去内脏去皮洗净。
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步骤2/18
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放入容器中
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步骤3/18
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加入盐
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步骤4/18
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料酒
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步骤5/18
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胡椒粉
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步骤6/18
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用手抓匀腌制30分钟,中途翻身1次。
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步骤7/18
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面粉倒入稍大的容器
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步骤8/18
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加入少许盐
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步骤9/18
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拌匀
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步骤10/18
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此时去热油锅,烧制6成热。
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步骤11/18
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将腌制好的放在面粉盘中。
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步骤12/18
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均匀的裹粘好干粉。
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步骤13/18
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放入热好的油锅中。
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步骤14/18
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用中小火将鱼炸熟炸透炸制金黄,最后转大火炸一会
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步骤15/18
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取出沥油即可
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步骤16/18
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成品
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步骤17/18
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成品
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最后一步
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成品
炸制的时候,最后转大火炸一会是为了让鱼的表皮更加酥脆~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-03
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