是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
泰式拌鸡胸烤茄子沙拉的做法 点击查看大图

泰式拌鸡胸烤茄子沙拉

浏览 2.7万 · 收藏 91
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

阿阿阿宜

今天我推荐这款酸酸辣辣的泰式沙拉是“暖身沙拉”！！茄子的营养丰富，口感软嫩，和肉极为相似，焙烤后可降低组织吸油，它除了蛋白质、碳水化合物、维生素、等多种营养成分，维生素P的含量很高，因为减脂而造成的营养不均衡、或代谢差都很有帮助。
食材清单 加入采购清单
鸡胸肉 200g
、
长茄 半只
、
鲜柠檬汁 10g
、
白醋 1茶匙
、
低盐酱油 1茶匙
、
鱼露 1茶匙
、
黑糖 1茶匙
、
水 3勺
、
辣椒 适量
、
香菜 少许
烹饪步骤
小贴士

肠胃不好或者不喜吃辣的南方小伙伴们，要注意自己对辣度的耐受程度，去选择自己能接受的辣椒种类去制作，不然会一不小心被问唇膏色号。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-04

换个做法

泰式拌鸡胸烤茄子沙拉的相关分类

酸辣 冷面 夏季 豇豆 绿豆汤 绿豆沙 更多

泰式拌鸡胸烤茄子沙拉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许